前勁運動小教室 -【胸椎旋轉】
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示範教練：Evan
https://www.instagram.com/stop2309/
前勁體能 Akrofitness - 永安店
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如果你常聽到“胸椎活動度”這個名詞，你一定對他的重要性略知一二！胸椎卡卡會讓許多訓練動作變得吃力，甚至連呼吸能力都會受限，所以不管是練前還是平時生活，都可以多多利用胸椎旋轉這個動作唷！
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#跟著教練動起來
#胸椎活動度
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